Brócolis Congelado Bonduelle 300g

Imagem do produto Brócolis Congelado Bonduelle

O Brócolis Congelado Bonduelle é cuidadosamente selecionado e apresenta floretes no tamanho ideal para a preparação de receitas. Os legumes que vão do campo à embalagem em até 8 horas, apresentam floretes com padronização de cor e tamanho, perfeitos para serem consumidos refogados, em sopas ou saladas.

O brócolis é um alimento nutritivo que traz diversos benefícios à saúde. Ele conta com alta concentração de proteínas e betacaroteno, um antioxidante que desempenha um papel fundamental no funcionamento do organismo.

O magnésio e o cálcio, também presentes no vegetal, ajudam no controle da pressão arterial, enquanto a fibra alimentar colabora para a redução do colesterol. O alto teor de vitamina C e antioxidantes agem para prevenir o envelhecimento e a formação de rugas e controlam a formação de radicais livres, que podem causar problemas relacionados à pele.

RECEITAS RÁPIDAS
Referenza
Macarrão com Frango e Brócolis Bonduelle

Ingredientes:

  • Azeite
  • Filés de peito de frango em cubinhos
  • Brócolis Congelado Bonduelle
  • Alho picado
  • Cebola picada
  • Tomate pelado picado
  • Grão-de-Bico Bonduelle
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • Queijo cottage
  • Macarrão parafuso cozido

Modo de preparo:

  • 1.Refogue no azeite o frango, o alho e a cebola.
  • 2.Acrescente os brócolis, o tomate pelado, o grão-de-bico e tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • 3.Desligue o fogo, misture o macarrão e o queijo cottage. E só!
Referenza
Panzanella com Brócolis Bonduelle

Ingredientes:

  • 150g de Brócolis Congelado Bonduelle
  • 1 lata de Grão de Bico Bonduelle Suave
  • 1 tomate grande cortado em cubos
  • 3 fatias de pão italiano cortadas em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola cortada em tiras finas
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher (sopa) de vinagre (de preferência de vinho branco)
  • Salsinha a gosto
  • 1 colher (café) de sal

Modo de preparo:

  • 1. Refogue a cebola e o alho no azeite e logo em seguida adicione o brócolis e o grão de bico.
  • 2. Cozinhe por 2 minutos e tempere com sal.
  • 3. Deixe esfriar um pouco, adicione o pão italiano, tomate, salsinha e vinagre, e pronto!